Hoppa till sidans innehåll

Ny fys-test för vår elit på Bosön!

17 NOV 2019 09:13
Igår arrangerade SVWF traditionsenligt vår årliga fys-dag på Bosön under ledning av Pierre Styfberg, Pierre Elgh, Ulrika Tranaeus och undertecknad. Som alltid blev det en mycket lyckad dag med 16 elitatleter från både wakeboard och vattenskidor.
  • Skapad: 17 NOV 2019 09:13

Årets test var i stort sett helt identisk med den som våra främsta elitutövare genomförde för nästan exakt ett år sedan och ger således ett klart besked om hur våra atleter utvecklat samt bibehållit sin styrka, snabbhet, spänst och kondition. De moment som var inkluderade var följande: Knäböj, Chins, Brutalbänk (hängande sit-ups), Bänkpress, Bänkdrag, 3 olika former av lodräta upphopp samt Cooper-testen (löpning inomhus på 200m bana). I tillägg mättes och vägdes alla deltagare noggrant. Samtliga testmoment genomfördes under förmiddagen följt av gemensam lunch.

Efter lunch inledde Ulrika Tranaeus, Högskolelektor GIH, eftermiddagens föreläsning med en kort repetition av förra årets idrottspsykologiföreläsning. Därefter följde en extremt uppskattad och intressant presentation av nytt material där vi alla också gavs möjlighet att konkretisera vårt eget personliga nuläge. Till vardags undervisar Ulrika vid GIH i Stockholm. Hon sitter även med i styrelsen i Svenska Fäktförbundet, Svensk Idrottspsykologisk förening samt i RF:s Idrottsråd.

Med de presterade testresultaten i hand kan både jag och våra förbundskaptener ännu en gång konstatera att flera av våra utövare är i riktigt god fysisk form men som alltid finns det naturligtvis utrymme till förbättring. Detaljerade och individuella testresultat kommer att tillsändas var och en av deltagarna.  

Från disciplinen vattenskidor deltog: Jakob Bogne, Felix Blomqvist, Noa Johansson, Tim Törnquist, Ted Törnquist, Simon Aldman, Alexander Blomqvist, Charlie Westlund, Elsa Bergsgård och Alice Nordenhed

Från disciplinen wakeboard deltog: Albin Randow, Melanie Staaf, Clara Dandenell, Kevin Jönsson, David Eriksson och William Klang

På plats på Bosön för att noggrant följa våra utövare var även följande förbundskaptener, Jimmy Palm (Wake), Johan Thyr (VSK), Mikael Aldman (VSK), Jimmie Westlund (VSK) och Peder Blomqvist (VSK). Även SVWF Antidoping Kommittee Ordförande, Jan Bogne, stannade förbi under dagen för att kort hälsa på alla.

Samtliga 32 bilder från denna samling, som du finner genom att klicka HÄR, är tagna av undertecknad på Bosön igår.

Jag vill avslutningsvis återigen varmt tacka Pierre, Tobias, Ulrika, samtliga utövare och förbundskaptener samt Riksidrottsförbundet för ytterligare en extremt motiverande och givande samling på Bosön.

Micke
Michael Kjellander
Sportchef SVWF

Skribent: Michael Kjellander
Epost: Adressen Gömd

 

Hitta förening

 

 

Postadress:
Svenska Vattenskid- och Wakeboardförbundet
Slottsmöllan 10 B
302 31 Halmstad

Besöksadress:
Slottsmöllan 10 B, Röd info - Entré E vid obelisken
302 31 Halmstad

Kontakt:
Tel: +46709727829, +46704834963
E-post: This is a mailto link